Tosse, naso chiuso, febbre e problemi intestinali. In queste settimane ne soffrono molti bimbi. Colpa dei virus parainfluenzali.
Per capire meglio le dinamiche influenzali e come aiutare i nostri piccini ad affrontarli, abbiamo intervistato la dottoressa Annalisa Ferlisi, pediatra, pneumologa e dirigente medico all’ospedale Di Cristina- dei Bambini di Palermo.
Dottoressa Ferlisi, perché tanti sintomi influenzali nei bimbi già a novembre?
Diciamo che la pandemia, se da un lato ci ha vessati, dall’altro ci ha protetto da molte altre infezioni virali per via del distanziamento e dell’uso di mascherina. Di contro il sistema immunitario dei bambini, che è di suo immaturo, non ha avuto grandi contatti con virus e germi, cosa che invece sta capitando in questo periodo. Le restrizioni sono state allentante, si usa meno la mascherina e non vi sono grosse indicazioni di distanziamento.
I virus influenzale cominciano a circolare nella stagione autunnale/invernale, ciò che cambia è che i bambini li stanno affrontando con una immunità minore. Per questo i sintomi sono maggiori e precoci.
Come prevenire i malanni?
Buona alimentazione e aria aperta sono due parole d’ordine. I bimbi all’aria aperta, anche di inverno, ne è prova il fatto che nei paesi nordici i bimbi escono tutti i giorni, ben coperti, facendo anche attività didattica all’aria aperta. Evitare le correnti d’aria, ma non temere di stare fuori.
L’ambiente chiuso, paradossalmente a quanto si pensa, soprattutto se con riscaldamento acceso e senza adeguata umidificazione, favorisce la proliferazione di virus e microorganismi. Occhio al fumo dei genitori, che danneggia le ciglia che sono delle “piccole spazzole” che rivestono le vie respiratorie e che hanno la funzione di allontanare le sostanze nocive.
Occhio all’alimentazione: dieta mediterranea che continente frutta e verdura, ricche di vitamine e oligoelementi in grandi quantità. Nei lattanti fondamentale é il latte materno, ricco di anticorpi e sostanze che combattono i virus.
Le terapie immunostimolantI aiutano?
Anzitutto il loro utilizzo va sempre valutato con il pediatra di libera scelta, no al fai da te. Alcune categorie di immunostimolanti possono ridurre la gravità e la lunghezza degli episodi infettivi, ma non possono evitarli. Non funzionano in tutti i bambini , ma non hanno grandi effetti collaterali. Quindi va bene utilizzarli, ma senza affidare ad essi aspettative eccessive. Si all’uso di probiotici, i fermenti lattici, che regolando la flora intestinale del bambino, garantendo un benessere generale, che da lí parte.
Sport in inverno, fa bene?
Assolutamente sí. Lo sport fortifica i nostri piccoli. Si devono prediligere gli sport all’aria aperta ed anche il nuoto, che si può fare anche di inverno. A tal proposito é da sfatare il mito che gli asmatici non debbano fare nuoto. Occhio a igiene e distanziamento negli ambienti comuni, quali gli spogliatoi o le sale d’attesa.
Vaccino antinfluenzale per i piccoli?
Sí al vaccino antinfluenzale, che protegge i piccoli ed anche coloro i quali non si possono vaccinare. Il vaccino è ben tollerato e gli effetti collaterali più frequenti sono lievi, generalmente si tratta di febbricola e malessere generale. Come ogni sostanza esterna può avere reazioni allergiche, ma si tratta di eventi assai rari. È questo il momento di vaccinare i nostri piccoli e per farl basterà consultare il pediatra di libera scelta, che saprà dare tutte le indicazioni del caso.
