Insonnia da paura Coronavirus, ecco i consigli per superarla
Uno dei sintomi di chi ha paura del Coronavirus è l’insonnia. Quattro italiani su dieci in questo periodo ne soffrono. Il buon sonno è un elemento fondamentale per il benessere psico-fisico ed è uno dei principali alleati del sistema immunitario. Le preoccupazioni legate alla situazione d’emergenza per il nuovo Coronavirus in molte persone hanno generato […]