Insonnia da paura Coronavirus, ecco i consigli per superarla
Uno dei sintomi di chi ha paura del Coronavirus è l’insonnia. Quattro italiani su dieci in questo periodo ne soffrono. Il buon sonno è un elemento fondamentale per il benessere psico-fisico ed è uno dei principali alleati del sistema immunitario. Le preoccupazioni legate alla situazione d’emergenza per il nuovo Coronavirus in molte persone hanno generato […]
Ansia e panico da coronavirus? La psicologa: via il pigiama e spostiamo l’attenzione dalla paura
Attacchi di panico, stress, fobie generalizzate. Questi alcuni degli effetti del Coronavirus a meno di tre settimane dal primo caso in Italia. Dopo la prima fase titubante, poi quella della coscienza, oggi la società vive il momento dello shock. Sopravviveró a questo male misterioso? Il mondo si salverà dalla pandemia? Intanto aumentano in farmacia le […]